引起牙龈炎常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。而这些问题的根本原因都在与牙菌斑的滋生。患病处本身往往存在慢性炎症，当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗。如果症状较轻，选择一些普通抗生素则可，像头孢氨苄胶囊，罗红霉素。
当然最好的方式还就是去看牙医洗牙，因为引起的原因是牙菌斑的堆积。大家都刷牙，一天都刷两次，很多人刷的是食物残渣，而真正刷牙应该是刷掉牙菌斑，如果有牙菌斑积多了还会会导致口臭，而如果在牙龈上，就会引发牙龈炎，同时牙龈肿胀了，牙菌斑就更容易附着了，然后就是恶性循环。
但想要维持治疗效果，防止牙龈炎复发，治疗后的日常口腔护理非常重要，除了每半年洗一次牙，平时还要做到一下几方面：1）机械去除牙菌斑：每天刷牙两次，每次至少两分钟，可以换电动牙刷，每天使用一次牙线；2）化学抑制牙菌斑：使用有抑菌功效的牙膏和漱口水，如含牙医专业成分亚锡-氟的牙膏，亚锡氟是个对抗牙龈炎的好东西，但不是所有牙膏都含有这个成分，因为它不容易被稳定在牙膏里面，佳洁士健康专家系列就是市面其中一个可以找到亚锡氟成分的牙膏。；3）健康的生活方式，减少烟酒刺激等。
牙膏中所含亚锡-氟是源自牙科临床使用的专业成分，能抑制牙菌斑，可用于减轻和预防牙龈炎。但不是所有牙膏都含有这个成分，因为它不容易被稳定在牙膏里面，佳洁士健康专家系列就是市面其中一个可以找到亚锡氟成分的牙膏。