妈妈们，是否还在为小孩几岁开始刷牙，小孩几岁开始刷牙才能拥有一口健康的牙齿而烦恼呢？通常情况下，小孩子长到两岁半，就会长出20颗乳牙。当小宝贝的乳牙都萌出来以后，妈妈们就可以开始教自己的宝贝怎么刷牙啦！
刷牙的益处
众所周知，刷牙可以清洁牙齿、维护口腔的清洁，去除牙菌斑。不仅如此，刷牙还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用。此外，刷牙还能够改善局部营养和氧的供应，有利于组织代谢，提高牙龈的抗病能力。
小孩子喜爱吃糖，有时候妈妈们会奖励小孩子糖果。更多的情况是，妈妈们为了防止小孩子哭闹，也会给小宝宝吃糖。这时候，宝宝牙齿的清洁工作就显得格外重要，宝妈们一定不要忽略了这一点。宝宝刷牙可以预防长出蛀牙、牙周病等口腔疾病。所以，教会宝宝刷牙是妈妈们必学的一项重要课程喔，请妈妈们一定要认真学起来！
如何教宝宝刷牙
第一阶段：手指牙刷，成人“擦”牙
宝宝长出２颗牙的时候，就可以开始给他刷牙了。此阶段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段医用纱布缠在右手食指上，蘸湿凉开水，帮宝宝来回擦牙。医用纱布一般药店有买，可以先将买回的纱布放在消毒碗柜紫外线灯消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用凉开水，因为宝宝很容易把水吞到肚子里去，用自来水就不卫生了。在这段时期，宝宝嘴里的食物残渣还比较少，一天“擦”2次牙就可以了，1次1—2分钟，尤其是晚上“擦”牙。记住，宝宝睡前喝完牛奶后一定要让他再喝一两口温开水，切忌不能让宝宝含着奶瓶入睡，这对预防“奶瓶龋”有很大的帮助。不过，刚开始擦牙时，有些调皮宝宝可能会故意咬你的手指，没关系，因为宝宝后面的大牙还没长出来，一般也不会太疼，要坚持，习惯了宝宝就不会咬你了。
第二阶段：儿童牙刷，成人协助
宝宝到了２岁左右，上下长好12—16颗牙时，就可以开始用牙刷刷牙了。牙刷要选用小头、软毛的儿童牙刷，每天早晚刷两次牙，每次2—3分钟，刷牙方法与成人的一样，上下左右、里里外外都要刷到。牙膏则应选用不含氟的儿童牙膏，一定不能用成人牙膏，因为成人牙膏含氟较高，怕宝宝长期误吞而引起氟中毒，产生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可选择一些水果口味的，如橙味、草莓味、苹果味等，以增加宝宝对刷牙的兴趣，至于牙膏的用量，绿豆、黄豆大小就足够了。佳洁士有多款儿童牙膏和儿童牙刷可供选择，适合不同年龄的儿童。
此期由于宝宝还不能完全掌握正确的刷牙方法，所以成人必须协助宝宝刷牙，开始由成人帮着刷，慢慢手把手协助宝宝刷，让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。
第三阶段：儿童牙刷，独立刷牙
等宝宝4、5岁时，就应该培养宝宝独立刷牙的能力了。这阶段同样选用小头、软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏，每天早晚各1次，每次3—5分钟，牙膏的用量也不要太多，并不是牙膏用得越多，牙齿就刷得越干净。
此阶段要注意的是成人仍需监督宝宝刷牙，以确保刷牙方法的正确性和足够的刷牙时间，而不能让宝宝敷衍了事。成人还需隔三差五地帮宝宝刷刷牙，以起到彻底清除牙齿和定期检查的作用。
总之，0-6岁宝宝的刷牙，习惯的养成非常重要，有的宝宝因为刷牙不舒服可能会产生抗拒，那么，从手指牙刷阶段开始就要让宝宝坚持每天刷牙，成人协助宝宝刷牙时动作也要轻柔，尽量不要弄痛宝宝。成人还可以教宝宝一些刷牙的儿歌，引导宝宝玩好刷牙“游戏”，让宝宝开心刷牙、喜欢刷牙，愿每一个宝宝都能拥有一口洁白而健康的牙宝宝！