牙疼的原因有多种，疼痛特点也有不同，自己通常没办法辨别和处理，建议立即找牙医处理。剧烈的牙疼最常见的是急性牙髓炎和根尖周炎。牙齿中间有个牙髓腔，周围都是硬的组织，当牙髓腔里有炎症的时候，里面的压力就会变得特别大，所以疼痛就比较剧烈，这时最好的办法是立刻找牙医治疗，可以吃止疼药，但效果不是特别明显。
在家牙疼时首先可以用盐水漱口，一般主要取盐一勺，然后开水半杯，慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可缓解。再者冷敷，只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙痛的部位就可以。也可以大力的掐住合谷穴，合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。当然上述方式只能缓解疼痛，还是要去专业的牙科医院检查治疗。一般口腔医院或较大的综合医院都有口腔急诊，夜间和节假日都有口腔医生值班。
对于牙齿的保护，我们平时需要重视自我口腔护理，每天刷2次牙，每次至少2分钟，每天使用一次牙线。选择含氟牙膏对预防龋齿很有帮助，如果选择含牙医专业成分亚锡-氟的牙膏还可同时帮助预防牙龈问题， 亚锡氟中的亚锡离子能破坏口腔细菌结构、抑制细菌代谢繁殖，其抗牙龈炎功效得到美国FDA和ADA认可，作为牙科专业成分被广泛应用。但不是所有牙膏都含有这个成分，因为它不容易被稳定在牙膏里面，佳洁士健康专家系列就是市面其中一个可以找到亚锡氟成分的牙膏。另外，每隔半年找牙医洗一次牙，同时做口腔检查，可预防并及时发现存在的问题。