提起洗牙，大家可能会问洗牙牙齿会变白吗? 洗牙对牙齿好吗?其实洗牙牙齿会变白吗？洗牙对牙齿好吗？问这类问题的人群大多对洗牙的认识不够深刻，很多人会顾名思义地认为洗牙就是把牙齿洗白，洗去牙齿表面的黄垢。但其实洗牙的首要目的不是为了美白牙齿，而是为了防治口腔疾病。
洗牙牙齿会变白吗？
洗牙，口腔医学的专业术语叫口腔洁治术，是指利用手工洁治器械或超声波洁牙机将附着在牙体上的牙结石和菌斑去除。同时，洗牙有助去除由于经常吸烟和食用一些有色饮料食物引起的色素沉着，露出牙齿原来的颜色。所以，如果牙齿黄是由于上述的外源性色素引起的，洗牙能在一定程度上让你的牙齿看起来比之前更洁白。
洗牙对牙齿好吗？
牙菌斑、牙结石都是导致龋齿和牙周病的重要因素。洗牙是目前公认的去除牙结石最有效的方法。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。定期到正规的医疗机构洗牙是牙医建议的口腔保健方式。
正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。还有些人担心洗牙会使牙缝变大而拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，这是牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。
另外，最优的洗牙流程不止包含洗牙本身，牙医会在洗牙后同时做抛光处理以减缓牙菌斑的再附着，同时用牙线清理每一个牙间隙，并为您做口腔健康指导。
那么牙石是怎么来的呢？其实牙石以及很多口腔问题的根源都在于牙菌斑的形成和积累。菌斑其实每天都在繁殖，在刷牙清理口腔之后，只要几十分钟细菌就又开始在牙面上附着，约在半天到一天牙菌斑就会成熟，所以及时刷牙控制牙菌斑的繁殖才是关键。这也是为什么我们一天至少要刷两次牙。
另外，使用牙线、选择可以清洁牙菌斑的牙膏会更有效的帮助在两次刷牙之间抑制牙菌斑的附着和繁殖。建议选择含牙医专业成分亚锡-氟的产品，亚锡氟是源自牙科临床使用的专业成分，能抑制牙菌斑，可用于减轻和预防牙龈炎。但不是所有牙膏都含有这个成分，因为它不容易被稳定在牙膏里面，佳洁士全优七效牙膏就是市面其中一个可以找到亚锡氟成分的牙膏。